Системата Фучеджи

 С малки изменения в хранителния режим и малки добавки в тренировъчния режим, аз се ръководя от тренировъчната система „Фучеджи“. Промените съм направил защото, сега тренирам и се подготвям за състезания по лека атлетика. Разбираемо е, че тренировъчния и хранителен режим за състезателна дейност са малко по-остри.

 Фучеджи е една прекрасна система. trenirai-u-doma-malka-300x240Подходяща за всички възрасти. Лесна и ефективна за понижаване на теглото и мускулно укрепване.

 Приложима за хора с високо наднормено тегло и такива, които опитват спортни занимания за първи път.

 Това е система за хора на средна възраст, хора с наднормено тегло и такива, които искат да направят „голямата промяна“. Защото, никога не е късно да започнете тренировки и „поправянето“ на формата и самочувствието си.

  За да разберете по-добре, описаните в www.kazaka.info, тренировки и хранителни режими, моля прочетете подробното описание на тренировъчния и хранителен режим „Фучеджи“, описан в сайта www.fucheji.com .

 Една класическа тренировка по системата Фучеджи можете да видите на това видео.

Коментари Facebook